13 août 2016

Contagieux

  Photo Michael Korolev     9 choses contagieuses (sans que vous ne le sachiez !)     Saviez-vous que le baîllement ou certaines émotions peuvent s'avérer aussi contagieux qu'une grippe ? Veillez à laisser les choses négatives de côté au profit des bonnes ondes !     1/ Le stress Une étude publiée dans le journal Social Neuroscience en 2012 a démontré que le simple fait d’être au contact d’une personne stressée influerait sur notre production de cortisol, l’hormone du stress. D’autres... [Lire la suite]

09 août 2016

Les rides inquiètent

 Ashley Labedev         Les Femmes plus obsédées par les rides que par leur poids       Stéphanie Bataille est Peggy Guggenheim     Avec l’âge, l’apparition des rides inquiète davantage les femmes qui en font un sujet de conversation numéro un, devant la minceur, selon une étude.   Plus elles vieillissent, plus les femmes deviennent exigeantes avec elles-mêmes s’adonnant à l’autocritique. Leur physique est la cible privilégiée de leur... [Lire la suite]
05 août 2016

La jeunesse avec soi

        Désespoir, amour, gaieté. Qui a ces trois roses enfoncées dans le coeur a la jeunesse pour (elle) ou lui, avec (elle) ou lui. Christian Bobin - La plus que vive -          
01 août 2016

Apprendre à bien dormir (photo)

 Photo de Taylor Marie McCormick      Bien dormir, ça s’apprend   Une bonne nuit de sommeil, et nous voyons la vie autrement au réveil. Esprit reposé, énergie décuplée, le sommeil est réparateur, et ça se sent. Comment s’assurer des nuits réparatrices ?       Quels sont nos besoins ? À chacun son nombre d’heures de sommeil. Certaines auront besoin d’une longue nuit, quand d’autres se contenteront de quelques heures. Mais en moyenne, il faut 8 heures pour se sentir... [Lire la suite]
Posté par yvie à 07:05 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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