15 novembre 2016

La Danseuse de Khalil Gibran

    Photo Tony Dubley                                                                                                           La Danseuse   La Danseuse Par un jour, la cour du prince convia une danseuseAccompagnée de ses musiciens. Elle fut... [Lire la suite]

11 novembre 2016

Sourire

  Photo David Burton     SOURIRE   Je n'attends jamais d'être joyeux pour sourire.Je souris et la joie viendra après.Il y a des moments où la joie produit le sourire.Le sourire est la conséquence.Mais il y a des moments où vous produisez un sourire comme cause et alors la relaxation, le calme et la joie deviennent l'effet.Il y a des moments où il fait très noir dans ma chambre, personne ne peut me voir, mais je continue à pratiquer le sourire à moi-même. Je souris à moi-même. Je veux être gentil avec... [Lire la suite]
01 septembre 2016

les danseurs plus intelligents...

      Une étude révèle que les séniors qui pratiquaient la danse sont nettement moins touchés par la dégradation de leurs fonctions intellectuelles que ceux qui pratiquaient toute autre activité. Pour se prémunir de la démence sénile ou de maladies dégénératives telles que la maladie d'Alzheimer, danser semble donc réellement efficace.   L'étude Des chercheurs en neurologie du Collège de médecine Albert Einstein, aux États-Unis, ont étudié le lien entre la pratique d'activités de loisir et... [Lire la suite]
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13 août 2016

Contagieux

  Photo Michael Korolev     9 choses contagieuses (sans que vous ne le sachiez !)     Saviez-vous que le baîllement ou certaines émotions peuvent s'avérer aussi contagieux qu'une grippe ? Veillez à laisser les choses négatives de côté au profit des bonnes ondes !     1/ Le stress Une étude publiée dans le journal Social Neuroscience en 2012 a démontré que le simple fait d’être au contact d’une personne stressée influerait sur notre production de cortisol, l’hormone du stress. D’autres... [Lire la suite]
09 août 2016

Les rides inquiètent

 Ashley Labedev         Les Femmes plus obsédées par les rides que par leur poids       Stéphanie Bataille est Peggy Guggenheim     Avec l’âge, l’apparition des rides inquiète davantage les femmes qui en font un sujet de conversation numéro un, devant la minceur, selon une étude.   Plus elles vieillissent, plus les femmes deviennent exigeantes avec elles-mêmes s’adonnant à l’autocritique. Leur physique est la cible privilégiée de leur... [Lire la suite]
05 août 2016

La jeunesse avec soi

        Désespoir, amour, gaieté. Qui a ces trois roses enfoncées dans le coeur a la jeunesse pour (elle) ou lui, avec (elle) ou lui. Christian Bobin - La plus que vive -          

01 août 2016

Apprendre à bien dormir (photo)

 Photo de Taylor Marie McCormick      Bien dormir, ça s’apprend   Une bonne nuit de sommeil, et nous voyons la vie autrement au réveil. Esprit reposé, énergie décuplée, le sommeil est réparateur, et ça se sent. Comment s’assurer des nuits réparatrices ?       Quels sont nos besoins ? À chacun son nombre d’heures de sommeil. Certaines auront besoin d’une longue nuit, quand d’autres se contenteront de quelques heures. Mais en moyenne, il faut 8 heures pour se sentir... [Lire la suite]
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29 juillet 2016

Tout est miracle

Photo Vineet-Radhakrishnan     C'est lorsque nous n'attendons plus rien que tout arrive   J’observe la vie avec tranquillité, désactivant les peurs, les égoïsmes et les idées négatives qui retardent mon chemin. Mon esprit est ouvert à toutes les choses positives. Je n’attends rien, mais j’attends tout. Parce qu’au final, tout finit par arriver. << C’est quand nous n'attendons plus rien que tout arrive >>, avons-nous déjà entendu ce genre de phrase ? Il est curieux d’analyser les réalités... [Lire la suite]
26 juillet 2016

Le charme, l'atout carrière des femmes

 Photo de Andréa Hübner      Le charme, l'atout carrière des femmes     Photo de Andréa Hübner     Un zeste de gentillesse et une bonne dose de séduction, tel serait le secret des femmes qui réussissent, selon une récente étude de l'Université de Berkeley.     Voilà une étude qui promet de faire hurler les féministes. Une équipe de chercheuses de l'Université de Berkeley a en effet démontré que le charme féminin est un outil efficace pour doper sa carrière. Attention... [Lire la suite]
20 juillet 2016

De bonnes nuits font une belle peau

  Photo de Gabriela Herman      De bonnes nuits font une belle peau        Photo de Andréa Hübner       L'incidence d'un mauvais sommeil sur le vieillissement de la peau est désormais prouvée.       Ecrit par Nathalie Ferron pour   Nous avons tous pu le constater: après une mauvaise nuit de sommeil, notre mine n'est pas des plus radieuses… Et il ne s'agit pas que d'une impression. Une étude commandée... [Lire la suite]
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