Se retrouver, devenir Soi

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28 octobre 2012

10 aliments qui redonnent la pêche

10 aliments qui redonnent la pêche Avec les jours qui raccourcissent et l'hiver qui pointe le bout de son nez, notre organisme montre des signes de fatigue. Pour lutter contre cette perte d'énergie, la solution se trouve dans l'assiette. Découvrez ces...

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Tags: bien-être, remise en forme, yvette riera, beauté, devenir soi, se retrouver, vitalité

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27 octobre 2012

Jane fonda, sexy mamy

Jane Fonda , s exy mamy Dans son dernier livre, l'actrice internationale, 75 ans, se dévoile et donne des conseils sur la vie sentimentale et sexuelle du troisième âge. Un exercice de vérité. Il y a une scène dans Klute, le polar d'Alan Pakula, où Bree...

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Tags: bien-être, yvette riera, beauté, devenir soi, se retrouver, charisme, sremise en forme

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25 octobre 2012

5 conseils pour mieux manger

5 conseils pour mieux manger Pour notre ligne et/ou pour notre santé, nous sommes nombreux(ses) à souhaiter améliorer notre façon de nous nourrir.Voici 5 conseils que nous pouvons tous mettre en pratique très facilement. Par Isabelle Eustache 1) Passez...

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Tags: bien-être, remise en forme, yvette riera, beauté, devenir soi, se retrouver, vitalité

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22 octobre 2012

Un bon sommeil

GARO/PHANIE/phanie 10 conseils pour un bon sommeil La qualité du sommeil est importante ! Quelques conseils, très simples, permettent, de mettre tous les atouts de son côté pour profiter d'une très bonne nuit! Gardez le même rythme de sommeil d’un jour...

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18 octobre 2012

La féminité est-elle un artifice de la nature ou de la culture ?

La féminité est-elle un artifice de la culture ou une différenciation de nature ? « On ne naît pas femme, on le devient », par cette formule Simone de Beauvoir a exprimé l’idée moderne que la femme n’a pas de nature déterminée. Mais d’un autre côté, à...

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14 octobre 2012

J'ai les seins qui tombent, que faire ?

Photo Karatina Lomonosov J’ai les seins qui tombent : que faire ? Les seins qui tombent (ptose mammaire), une poitrine qui s’affaisse progressivement ? Que peut-on faire ? Selon l’importance de la poitrine et le degré de relâchement, plusieurs solutions...

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11 octobre 2012

A 84 ans elle danse encore...

LUCIA PETROVA : "MA FAMILLE, C'EST LA DANSE" « J'ai la passion de leur passer ma passion » - Lucia Petrova, danseuse étoile et professeur Son école a fêté ses 65 ans en juillet dernier. Lucia Petrova, étoile à 17 ans, a consacré sa vie à la danse. A 84...

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5 octobre 2012

Notre régénération

CHEVEUX, ONGLES, PEAU : EN COMBIEN DE TEMPS SE RÉGÉNÈRE-T-ON ? Notre foie repousse tout seul en moins d'une semaine. Nos globules rouges se régénèrent en 120 jours. Bref, notre corps est une véritable usine à fabriquer des cellules ! Petit point sur le...

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2 octobre 2012

Des astuces contre le froid

Des astuces contre le froid Voici l’hiver qui approche. Ces quelques trucs pourraient vous aider à vivre la période hivernale plus sereinement en adaptant votre mode de vie. Un teint clair, une peau de velours, une bouche hydratée et un maximum d'énergie,...

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