remise en forme - Se retrouver, devenir Soi

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4 mai 2015

Audrey Hepburn

Audrey Hepburn LA DÉLICATESSE LA BEAUTÉ Photo David Seymour Audrey Hepburn est une actrice britannique, née Edda Kathleen Ruston le 4 mai 1929 à Ixelles, morte le 20 janvier 1993 à Tolochenaz. Elle se destinait initialement à la danse avant de rejoindre...

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9 janvier 2015

Gucci 2015

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5 janvier 2015

Avoir de l'allure

Photo Nikola Borissov Qu’est-ce qu’avoir de l’allure ? Certaines personnes possèdent naturellement ce je-ne-sais-quoi qui suscite l'admiration. Mais une belle allure n'est pas seulement un don du ciel. Et si nous explorions nos propres ressources pour...

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2 janvier 2015

Une cure détox bien-être

Photo se Jamie Nelson Une cure détox pour notre bien être Photo de Jamie Nelson Nous avons fait quelques petits excès ? Nous avons besoin d’une cure de légumes? En bref, nous n’avons qu’une envie en ce moment, éliminer les toxines? Voici quelques astuces...

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27 novembre 2014

De bonnes résolutions remisent à demain

10 petits mensonges qu'on aime se répéter chaque jour Tous les matins vous vous dites : "Demain, je m'y mets pour de bon" ou encore "Je vais me mettre au sport", et le pire c'est que vous y croyez ! Rassurez-vous, on est tous un peu comme ça. Voici un...

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24 novembre 2014

L'amitié, c'est bon pour la santé

Abalone Dots L’amitié, c'est bon pour la santé! Les amis sont là quand on a besoin d’eux. Ils font du bien au moral. Mais pas seulement. Etre entouré apporte de sérieux bénéfices à notre santé. Preuves scientifiques à l’appui… Photo de Osma Harvilahti...

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20 novembre 2014

Apprivoiser l'hiver

Photo de Kristian Schuller 10 astuces pour apprivoiser l’hiver Rester en forme et enthousiaste alors que souffle un air glacial et que le jour tombe à dix-sept heures, si, si, c’est possible ! Action antifatigue, mission hydratation, protection thermique,...

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12 novembre 2014

L'influence des couleurs

Photo de Patrick Demarchelier Broyer du noir, voir la vie en rose , rire jaune ... Les couleurs reflètent nos états d'âme. Ils sembleraient aussi qu'elles les influences. Découvrez les couleurs qui vous aideront à vous apaiser, vous concentrez, à vous...

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1 novembre 2014

Le blues hivernal

Photo Alexander Gvardovoski Le blues hivernal Photo Ada Wang Qu’est-ce que le blues hivernal ? En ce qui concerne la définition, le blues hivernal est un trouble entraînant un état dépressif d’intensité variable très probablement dû à la baisse de la...

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24 octobre 2014

Le sport meilleur pour les séniors que les mots croisés

Le sport serait meilleur pour le cerveau des seniors que les mots croisés Pour garder l'esprit vif après 70 ans, faire de l'exercice au quotidien serait une recette très efficace, selon une équipe britannique de chercheurs, dont l'étude est parue le 23...

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