Articles populaires – Se retrouver, devenir Soi

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25 octobre 2012

5 conseils pour mieux manger

5 conseils pour mieux manger Pour notre ligne et/ou pour notre santé, nous sommes nombreux(ses) à souhaiter améliorer notre façon de nous nourrir.Voici 5 conseils que nous pouvons tous mettre en pratique très facilement. Par Isabelle Eustache 1) Passez...

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12 juillet 2016

Et si votre peau ne faisait pas son âge ?

Et si votre peau ne faisait pas son âge ? Deux femmes du même âge n’ayant pas forcément la même peau, des indices permettent d’identifier les différents types de peaux dites « matures ». Grain de peau plus épais, relâchement, rides, taches pigmentaires…...

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23 mars 2013

Raffermir la poitrine et le haut du corps

Britney Spears Quelques exercices à pratiquer régulièrement pour raffermir la poitrine et le haut du corps Haut les Seins ! Excellente nouvelle : Les muscles des bras et de la poitrine réagissent rapidement aux exercices. 5 min par jour suffisent donc...

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13 juin 2013

Chaussures "Art"

Les chaussures les plus laides du monde, vraiment? Bien des chaussures pourraient concourir au titre de la paire la plus laide du monde. Mais c’est au modèle appelé « Scary Beautiful » que revient la palme ! Réalisée par l’artiste Leanie Van Der Vyver...

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28 octobre 2012

10 aliments qui redonnent la pêche

10 aliments qui redonnent la pêche Avec les jours qui raccourcissent et l'hiver qui pointe le bout de son nez, notre organisme montre des signes de fatigue. Pour lutter contre cette perte d'énergie, la solution se trouve dans l'assiette. Découvrez ces...

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9 décembre 2012

Les jambes se dévoilent maquillées

Photo de Miles Aldridge Les jambes : n ouvelle lubie des maquilleurs Kate Middleton Si, à la dernière cérémonie des Oscar, Angelina Jolie a attiré les flashs et affolé le net ce n'était pas pour ses performances de réalisatrice, mais bel et bien à cause...

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6 juillet 2013

Minceur : la meilleure astuce anti yoyo

Minceur : La meilleure astuce anti yoyo Des chercheurs de la Stanford University aux Etats-Unis pensent détenir la recette pour conjurer le redouté effet yo-yo quand on suit un régime. Découvrez laquelle. Perdre du poids, reprendre , reperdre. Comment...

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27 octobre 2012

Jane fonda, sexy mamy

Jane Fonda , s exy mamy Dans son dernier livre, l'actrice internationale, 75 ans, se dévoile et donne des conseils sur la vie sentimentale et sexuelle du troisième âge. Un exercice de vérité. Il y a une scène dans Klute, le polar d'Alan Pakula, où Bree...

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28 mai 2013

Régimes et prises de poids

Régimes et prises de poids : les études scientifiques qui démontrent que tout ce que qu’on croyait savoir sur les calories était faux Plusieurs études scientifiques montrent que certains aliments - à niveaux de calories égaux - sont plus efficaces que...

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28 décembre 2012

Ce que pensent les hommes du maquillage

Ce que les hommes pensent de notre maquillage… Vous pensez être la seule à avoir une idée claire du look qu’il vous faut ? Détrompez-vous, ces messieurs aussi pensent savoir ce qui vous va le mieux… Trop d’eyeliner Evitez le regard de raton laveur façon...

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18 décembre 2012

8 aliments belle peau de l'hiver

ZOOM Les 8 aliments belle peau de l'hiver Conserver une peau belle et éclatante ne passe pas que par l'application de crèmes et autres sérums. Le contenu de notre assiette est aussi très important. Voici 8 aliments à intégrer désormais dans votre alimentation...

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10 janvier 2014

Pour ne pas grossir...

Si le concept de «chrononutrition» a été galvaudé par quelques gourous de la minceur, il repose sur des données validées Pour ne pas grossir, mangeons à la bonne heure Mots clés : Chrononutrition, nutrition Se nourrir en décalé par rapport à notre horloge...

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18 août 2013

Le cerveau a-t-il un sexe ?

Alexandra Lamy et Jean Dujardin dans "Un gars, Une fille" Le Cerveau a-t-il un sexe ? Photo DR A quel point le cortex de l'homme est-il différent de celui de la femme ? Le neurobiologiste Jean-François Bouvet tord le cou aux idées reçues. "Dans les races...

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14 décembre 2012

Les 10 aliments minceur de Noël

Les 10 aliments minceur de Noël Les fêtes de Noël approchent à grands pas. Entre foie gras, saumon fumé, canard laqué, champagne, chocolats et bûches glacées, les calories vont se faire ressentir. Heureusement Cosmo est là et vous prépare une sélection...

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23 décembre 2012

Le secret pour rester jeune, la famille

Carole Bouquet (une grand-mère divine) et sa petite fille Dacha La famille, le secret pour rester jeune Pour rester en bonne santé, 81% de Français âgés de 50 ans et plus jugent nécessaire de voir leurs petits-enfants, révèle un sondage LH2 pour le cabinet...

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14 février 2013

Les échecs amoureux ?

Le Ballet de Biarritz - Thierry Malandain - Roméo et Juliette Elles témoignent de leur rencontres amoureuses qui se soldent par des échecs constants. Pourquoi et surtout comment y remédier , Attention, prêtes, parées ! Le Ballet de Biarritz - Thierry...

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24 octobre 2014

Le sport meilleur pour les séniors que les mots croisés

Le sport serait meilleur pour le cerveau des seniors que les mots croisés Pour garder l'esprit vif après 70 ans, faire de l'exercice au quotidien serait une recette très efficace, selon une équipe britannique de chercheurs, dont l'étude est parue le 23...

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26 décembre 2012

Le citron notre nouvel allié

DIGESTION : LE CITRON, NOTRE ALLIÉ DÉTOX DES FÊTES Avec ses 19 calories pour 100 grammes; le citron est un précieux atout minceur et détox. En jus le matin et sans restriction toute la journée, nous pouvons le consommer dans nos programmes minceur. 1....

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28 juin 2013

Beauté et estime de soi

Photo Erwin Olaf Beauté et estime de soi FLOU ARTISTIQUE HALIM AL-KARIM. Schizophrenia 7 (1987) 180x130 cm. Tout le monde a connu au moins le cas d’une personne très belle mais complexée par son physique. Complexée par un nez qu’elle pense trop long ou...

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30 décembre 2012

20 conseils anti ballonnement

Les 20 conseils naturels anti ballonnement Qui ne s’est jamais senti ballonné après un repas ? Pour éviter au mieux ces ballonnements désagréables et parfois douloureux, voici une liste de 20 conseils naturels. Les 20 conseils anti ballonnement Il existe...

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11 février 2013

Troubles de l'humeur

Nirav Patel Comprendre les causes des troubles de l'humeur Les troubles de l’humeur sont des mots qui effrayent. Tout de suite, on pense à la dépression, aux troubles bipolaires, voire à la schizophrénie… Mais on ne sait pas réellement à quoi ils correspondent....

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19 janvier 2013

Jeans amincissants Wrangler

Wrangler et ses jeans amincissants, Wrangler annonce pour sa collection Printemps/Eté 2013 la sortie de sa ligne Denim Spa. Ces jeans seront déclinés en trois gammes. La ligne anticellulite, baptisée « Smooth Legs », diffusera des extraits de caféine,...

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8 juillet 2016

Accepter son corps

Photo de Alicia Savage ACCEPTER SON CORPS Constamment entourés d’images de corps parfaits, on peut parfois se sentir bien solitaire devant le miroir de la salle de bain. L’image du corps idéal peut être la source d’une vraie souffrance : comment se libérer...

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14 octobre 2013

Un rituel beauté chronophage

Photo de Miles Aldridge Le maquillage serait un rituel beauté chronophage dans la vie d’une femme. A l’échelle d’une vie, les séances maquillage s’étalent sur 474 jours ! Par Emilie Cailleau | Topsante Photo de Miles Aldridge Le matin passez-vous beaucoup...

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1 avril 2013

Carla Bruni

Carla Bruni little french songs © Gérard BEDEAU / FTV Carla Bruni fait son grand retour dans l'univers de la musique avec son nouvel album intitulé : "Little French songs". "Little french songs" est son quatrième album, elle écrit elle-même les textes...

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